Por qué siempre debes tener un par de zapatillas en tu closet

Éstas son siempre son un aliado de comodidad pero, ¿qué pasaría si te contamos que su uso es beneficioso para la salud? Un calzado cómodo puede ayudar a mejorar tu postura y mantenerte siempre activa y sin dolores de espalda.

Agosto, 2019.- Lucir impecable para cualquier ocasión y sentirte cómoda ahora es posible gracias a la versatilidad que otorga la zapatilla. Para una reunión, una junta con amigas o una salida donde tengas que caminar todo el día, las conocidas sneakers serán tus mejores aliadas sin tener que sufrir por usar tacones.

Según Stephan Walkowiak, doctor de la Pontificia Universidad Católica, existen estudios que enfatizan en la importancia del cuidado que se debe tener al elegir el calzado ideal, en especial para quienes tengan que estar de pie por períodos prolongados. “El riesgo de usar tacones por sobre 6 cm es real, puede desarrollar patologías como tendinitis con compromiso del tendón de aquiles y acumular un mayor riesgo de esguince”, comenta el experto.

Para evitar esas dolencias, es ideal contar con opciones de calzado que logren una estabilidad en la zona del talón y resistencia para permitir una caminata adecuada. Para una solución fácil y práctica, te presentamos dos opciones que aportarán una cuota estilo a tu look y podrás disfrutas las 24/7 sin esos molestos dolores de pie o de espalda.

All Day Trainer:

Estas zapatillas de Cole Haan garantizan durabilidad y resistencia durante el entrenamiento y además proporcionan la amortiguación adecuada para poder usarlas todo el día. Cuentan con un soporte de talón de 360 grados y con tejido de punto Stitchlite ™ de fácil respiración con plantilla acolchada. Además cuentan con suela exterior diseñada para garantizar un movimiento liviano y flexible.

Cliff Style:

Con un diseño que se roba las miradas, las Cliff mezclan lo mejor de los dos mundos: la moda y la funcionalidad. Con una mezcla de estampados y texturas, Steve Madden presenta una alternativa en sneakers exageradamente estilosas con una plataforma de 2.5 cm que combinarán con todos tus outfit, entregándote la altura necesaria para no afectar la postura.