Identificar a tiempo factores de riesgo y fortalecer las relaciones personales puede salvar vidas

De frente al Día mundial para la Prevención del Suicidio:

Psicóloga de Clínica Cordillera entrega elementos clave para definir si es urgente consultar con un especialista. Alternativas como la telemedicina permiten diagnósticos y tratamientos oportunos.
A nivel nacional, un 11,17% por cada cien mil habitantes falleció por esta causa entre 2010 y 2019.

Santiago, 07 de septiembre de 2023- Según datos registrados por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), nuestro país se ubica en el sexto lugar de Latinoamérica con más tasas de muertes registradas por suicidio. Esta alarmante posición es respaldada por datos locales: en Chile dos de cada diez personas padecen problemas de salud mental, y cerca de mil ochocientas fallecen por muertes autoinfligidas al año.

De hecho, a nivel nacional tal como lo constata el más reciente Informe de Mortalidad por Suicidio del Ministerio de Salud, un 11,17% de cada cien mil habitantes falleció por esta causa, entre 2010 y 2019, siendo Los Lagos la región que tiene una mayor incidencia con una tasa promedio de 16,06% y Tarapacá la menor, con un 8,06%.

De cara al Día Mundial para la Prevención del Suicidio, diversos especialistas advierten la necesidad de promover acciones colectivas que permitan atender esta urgencia de salud pública, poniendo especial foco en los factores de riesgo y en las señales de advertencia.

En esta línea, María Jesús Navarrete, psicóloga de Clínica Cordillera, señala que a menudo este problema suele estar rodeado de estigmas, mitos y tabúes, siendo muchas veces silenciados por los propios pacientes. Aquí radica la importancia de “crear vínculos sociales seguros, generar conciencia no sólo en los que se sienten bajo esta amenaza sino en todos quienes componen su círculo, porque esta situación afecta gravemente también a familias y las comunidades”, comenta la especialista.

María Jesús Navarrete asegura que “los suicidios son prevenibles con intervenciones oportunas, identificando a tiempo los factores de riesgo y de protección. En este sentido, es indispensable atender los efectos que generan ciertas catástrofes, situaciones límite, si hay o no antecedentes de intento de suicidio, pues son elementos que actúan de forma acumulativa y aumentan la propensión a la conducta suicida”.

La psicóloga también sostiene que muchos actos de este tipo pueden producirse de forma impulsiva y no necesariamente como resultado de una enfermedad mental, sino más bien en momentos de crisis o shock post traumático. Por ello es determinante que el contexto esté atento a las señales de alerta.

En relación a establecer factores de protección, Navarrete puntualiza que “fortalecer las relaciones personales, incorporar prácticas de bienestar positiva, mantener apoyo terapéutico, restringir el acceso a medios letales, es esencial. Pero también, generar las condiciones para que el acceso a la salud sea de manera oportuna, y así asegurar un diagnóstico y tratamiento a tiempo”.

En este contexto, requiere especial relevancia garantizar la disponibilidad de especialistas, algo que ha mejorado mucho con opciones como la telemedicina. “Si bien este servicio ha sido un gran aporte para todas las áreas médicas, ha tenido especial utilidad en la atención psiquiátrica y psicológica porque permite obtener a tiempo una primera aproximación e identificar si se está en una situación de riesgo o no”, asegura la profesional.

Respecto al momento idóneo para consultar, la psicóloga de Clínica Cordillera, indica que es preciso hacerlo en cuanto una persona “presente síntomas de ansiedad, angustia, crisis de pánico, sentimiento de tristeza permanente, pérdida de interés en las actividades cotidianas o ciertos trastornos como inapetencia, falta de sueño o concentración”.

Para dar este paso, María Jesús Navarrete puntualiza que el apoyo y contención familiar o de los círculos cercanos es una responsabilidad que se debe asumir con determinación. “Acercarse a los seres queridos por su salud mental y su bienestar podría salvarles la vida”, concluye.